當(dāng)紅明星三、佟麗婭

古典美人佟麗婭近年來也是深受廣大電視劇迷的喜愛，不僅僅是她扮演了無數(shù)的美人角色，更是因為她本身就很美麗。佟麗婭是出了名的瘦，骨感高挑的身材很適合演繹各種美人角色，這也是她的天生優(yōu)勢。那么，她又是如何維持這種好身材的呢?佟麗婭表示，一套科學(xué)健康的減肥方法很重要，自己在吃東西的時候都會謹(jǐn)守細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣。因為食物在細(xì)嚼慢咽之后再進(jìn)入腸道中會幫助身體更好地吸收消化，這樣就可以降低食欲，達(dá)到減肥效果。此外，她很喜歡運(yùn)動減肥，最喜歡的當(dāng)然是跳舞來減肥，因為本身就是舞蹈專業(yè)的，這種專業(yè)優(yōu)勢更是讓她有激情跳舞，從而維持了曼妙的身材。