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春飲四養(yǎng)生花:桃花養(yǎng)顏

來源:搜狐責(zé)任編輯:胡駿2014-04-16 13:14

桃花是養(yǎng)顏茶

“人面不知何處去, 桃花依舊笑春風(fēng)?!比藗兂S锰一ㄩ_來描述“春姑娘來了”。其實(shí),桃花和“人面”不僅在顏色上相似,而且可以調(diào)節(jié)面色。從中醫(yī)角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給,滋潤皮膚,可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克,沸水沖泡,水稍涼后加蜂蜜適量,代茶飲。石顯方提醒,由于桃花的活血作用較強(qiáng),孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

玫瑰是解郁茶

“折得玫瑰花一朵,憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。其實(shí),玫瑰因調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能,早與女性結(jié)下了不解之緣。玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據(jù)個人口味調(diào)入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經(jīng)量過多的人在月經(jīng)期最好不要飲用。