1、指甲上出現(xiàn)褐色縱條紋，表明體內(nèi)鐵元素升高以及荷爾蒙失調(diào)。

2、指甲呈現(xiàn)偏藍和青紫色，則表明心臟出現(xiàn)了問題。

3、指甲發(fā)白則有可能是肝臟出現(xiàn)了炎癥，甲狀腺失調(diào)或腎上腺激素分泌過多。

4、指甲呈現(xiàn)淺粉色，則可能有貧血癥狀。

5、指甲上出現(xiàn)白點或縱條紋(條紋)可能預(yù)示消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

6、不當(dāng)?shù)拿兰讜χ讣字車钠つw，阻礙指甲生長。

7、指甲脆弱易剝落，可能是體內(nèi)缺乏鋅和鈣的緣故。

8、如果經(jīng)常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學(xué)物質(zhì)含量高的劣質(zhì)指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。

9、指甲發(fā)生分層，說明體內(nèi)缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶制品是高鈣食品，生菜、小洋蘿卜等新鮮蔬菜，以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。

10、如果指甲開始脫落、發(fā)黃，并且周圍皮膚發(fā)紅、起皮，并伴有瘙癢，可能發(fā)生了真菌感染，這時需要及時到皮膚科就診。(實習(xí)編譯：李亞朝 審稿: 翟潞曼)