唇色與五臟六腑相應(yīng)

“中醫(yī)對唇色的變化有一套基礎(chǔ)理論?！睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科副主任醫(yī)師佘世峰說，嘴唇有“青、赤、黃、白、黑”的色彩之分，對應(yīng)嘴唇青紫、鮮紅、泛黃、淡白、暗紅的情況。

在中醫(yī)理論中，嘴唇的五色對應(yīng)五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。如果嘴唇顏色偏青紫，可能是肝臟損傷的一個表現(xiàn)，嘴唇顏色鮮紅可能是心火旺的表現(xiàn)，以此類推。唇色的變化的確會向我們傳達(dá)一些健康信息。

不過，佘世峰提醒，不同人的膚色不同，唇色也有其“常色”。沒有絕對的色彩參照，不能一概而論，需要結(jié)合身體的其他癥狀，對疾病加以調(diào)養(yǎng)。

嘴唇鮮紅，多為熱證

“嘴唇鮮紅常常是熱證的表現(xiàn)?！辟苁婪逭f，熱證可以分為實證和虛證。

實熱者除了嘴唇鮮紅之外，常伴有口干、口苦、口舌生瘡、易出汗、臉色紅、大便干結(jié)、小便黃等癥狀，此類人通常比較壯，而虛弱者少。虛熱者常伴有手足心熱、易盜汗（入睡后汗出異常，醒后汗泄即止）、腰膝酸軟等癥狀，此類人多為老年人、久病體弱者。

對癥調(diào)理：實熱者在飲食上應(yīng)當(dāng)以清熱降火為主，要少吃芒果、木瓜、榴蓮等熱性水果，少吃煎炸、辛辣的食物，可適當(dāng)食用綠豆湯、甘蔗、雪梨等清熱食物，可以喝降火的涼茶或湯水。虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等食用。