120歲的亞庫普·卡斯木，每天走七里地，愛養(yǎng)花種草
記者見到這位老人時，不服老的亞庫普正和年輕人比賽掰手腕。兒媳介紹說：“父親身體好，從家里到他們干活的地里，來回大約有7里地。父親每天走來回，一點問題都沒有?！眮啂炱招ΨQ自己力氣大得益于好胃口：“我一次可以吃掉兩碗手抓飯，而且最愛吃玉米，頓頓得有，玉米面、玉米馕……”亞庫普還很有情趣，院子一邊是個巨大花架，各種花錯落有致，另一角是幾株葡萄樹，都是老人自己栽種。每天擺弄花、澆澆水，老人自得其樂。
120歲的田龍玉，日食兩餐，愛爬臺階
田龍玉是土家族，現(xiàn)在跟69歲的養(yǎng)女在湘西鳳凰生活。120歲的老人體態(tài)微豐，面色紅潤、頭發(fā)半黑、皮膚柔軟，沒有一點老年斑，很難想象她經(jīng)歷過13次喪子之痛。外孫女告訴記者，老人起居很有規(guī)律：“一天只吃兩餐飯，每餐非常節(jié)制，只吃七分飽。早飯9點，晚飯6點，無論冬夏，晚7點準(zhǔn)時就寢。”老人常自己下山買東西，而上下山有90多級臺階，她喜歡一個人走個來回。
