軍醫(yī)同志：

這些天，我連一些戰(zhàn)士反映，在洗完澡后出現(xiàn)皮膚瘙癢現(xiàn)象，且在大腿部位出現(xiàn)一道道裂狀紋，總是忍不住用手去撓抓，有的戰(zhàn)士將皮膚撓破了也沒能止癢。請(qǐng)問這是什么皮膚?。靠梢圆扇∧男╊A(yù)防措施？

——新疆軍區(qū)某部指導(dǎo)員 寧 一

寧指導(dǎo)員：

冬季氣溫低、氣候干燥，人體機(jī)能的防御能力會(huì)隨著氣候的變化出現(xiàn)一個(gè)適應(yīng)期。氣溫降低使人體皮膚及皮下血管收縮，皮脂腺、汗腺的分泌與排泄也隨之降低，空氣干燥使皮膚缺少水分，表皮變得薄而脆，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一道道紋。再加上部分官兵皮膚護(hù)理不及時(shí)，洗澡時(shí)水溫過高或使用堿性過強(qiáng)的洗浴液，都易引起皮膚瘙癢。而且瘙癢經(jīng)常會(huì)在夜間產(chǎn)生，多發(fā)生在四肢和襠部，尤其是下肢嚴(yán)重，若用手撓抓來止癢，其結(jié)果往往只是暫時(shí)止住，卻會(huì)給皮膚造成嚴(yán)重?fù)p傷，長期反復(fù)撓抓，還會(huì)使皮膚發(fā)生繼發(fā)性感染，嚴(yán)重者可能會(huì)造成潰爛，給治療帶來困難。

對(duì)于這種由天氣干燥寒冷引起的皮膚瘙癢，最重要的是以預(yù)防為主，因?yàn)槭虑暗念A(yù)防往往比事后的治療要有效得多。建議從以下幾個(gè)方面做起：洗澡時(shí)水溫不能過高，最好是用與體溫相仿的水溫（不超過40℃），并且盡量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丟失。洗完澡后可擦一些潤膚油、保濕霜等保護(hù)皮膚，如硅霜、凡士林；冬天還應(yīng)多穿寬松舒適的純棉衣褲，以減少對(duì)皮膚的刺激；晚上盡量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經(jīng)興奮、加重瘙癢；居室溫度不要太高，18—24℃為宜，室內(nèi)濕度最好保持在40%以上。

同時(shí)，需提醒官兵多喝白開水，保持體內(nèi)水分，勤曬臥具，保持臥具清潔和干燥。另外，在飲食方面，提醒大家多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，防止皮膚因缺失維生素而皸裂。

69240部隊(duì)軍醫(yī) 吳 晨

（李 康、孫安全整理）