高血壓是一種常見病?；颊卟粌H需要醫(yī)生的指導(dǎo)，自己也要正確認(rèn)識疾病、配合治療。但目前，由于與醫(yī)生交流的時間有限，患者和家人缺乏高血壓保健知識，有許多誤區(qū)急需澄清。

　　誤區(qū)一：靈丹妙藥根治高血壓

　　一經(jīng)確診，絕大多數(shù)高血壓病患者都需要終身堅持非藥物和藥物治療。但不少廣告宣稱，某種藥物、高科技產(chǎn)品、保健食品或保健儀器能根治高血壓，不必再吃降壓藥。這些全是虛假宣傳，會影響高血壓的規(guī)范治療。目前，全世界尚沒有哪一種藥物、儀器能夠根治高血壓。不管在何地、何種媒體宣傳的能根治高血壓的“靈丹妙藥”，都是虛假宣傳，人們要擦亮眼睛。

　　誤區(qū)二：沒有癥狀血壓就不高

　　這是一個錯誤的認(rèn)識，因?yàn)榇蟛糠指哐獕簺]有癥狀；而且，高血壓患者無論有無不適，都容易發(fā)生腦卒中、心臟病或腎功能不全，甚至為此丟掉性命。因此，世界衛(wèi)生組織稱高血壓為“無聲殺手”。

　　要了解自己的血壓水平，就必須測量血壓。年齡大于18歲的成年人，建議每2年測1次血壓；35歲以上的人每年測量1次血壓；對容易發(fā)生高血壓的人(包括：血壓在130~139／85~89毫米汞柱、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史者)，建議每6個月測量1次血壓。如果已有高血壓，測量的頻率就要更勤。

　　誤區(qū)三：醫(yī)院比在家量血壓準(zhǔn)

　　在醫(yī)院和在家中測血壓，結(jié)果是有一定差別的。一般，醫(yī)院診室測量的血壓值偏高，容易過度診斷高血壓，醫(yī)生也有可能給予一些不必要的藥物治療。因此，對于診斷高血壓，以及明確服用降壓藥物的效果，可以通過家庭血壓測量來補(bǔ)充。

　　專家推薦在家里用經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)化認(rèn)證的上臂式電子血壓計進(jìn)行測量，不推薦腕式或手指式血壓計。

　　有很多人因?yàn)榫歪t(yī)緊張，在醫(yī)院測量的血壓數(shù)值高，而在家庭測量的血壓不高，這叫“白大衣性高血壓”。

　　誤區(qū)四：太早用藥，以后會無效

　　一部分高血壓患者認(rèn)為，降壓藥用得太早會導(dǎo)致以后用藥無效，如現(xiàn)在癥狀不重就不要用藥，這種想法非常危險。因?yàn)檠獕荷吆?，心、腦、腎等多個器官會在不知不覺中受到損害。血壓控制得越早，越能預(yù)防心、腦、腎受到傷害，其遠(yuǎn)期的預(yù)后就越好。如果等到這些臟器出現(xiàn)了并發(fā)癥，就已失去了最佳治療時機(jī)。

　　誤區(qū)五：服藥影響肝腎功能

　　絕大部分降壓藥都是經(jīng)肝臟代謝和腎臟排泄的，但這并不表示對肝腎功能都有損害。各種藥物對人體都有不同程度的不良影響，由于每個病人的反應(yīng)性不同，不良反應(yīng)的表現(xiàn)也可各有不同。

　　有些人由于擔(dān)心降壓藥物的不良反應(yīng)而不敢應(yīng)用。實(shí)際上，僅有很小一部分人服用降壓藥物會有不良反應(yīng)，相比高血壓致殘、致死的嚴(yán)重后果而言，服用降壓藥物利大于弊。

　　誤區(qū)六：憑感覺服用降壓藥

　　一些高血壓患者憑感覺用藥，頭暈吃藥，頭不暈不吃藥。其實(shí)，血壓的高低是無法感覺出來或估計出來的。沒有不適感覺，并不能說明血壓不高。血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系。高血壓患者應(yīng)定期測量血壓，如每周至少測量血壓1次。不能“跟著感覺走”。

　　還有些人在血壓降至正常后就停藥，這是非常有害的做法。停藥后，血壓會再次升高，導(dǎo)致血壓波動，加重對心、腦、腎等器官的損害。

　　誤區(qū)七：降壓只用保健品

　　近些年保健食品越來越多，各種宣傳鋪天蓋地。很多保健品聲稱“有良好的降壓作用”，但實(shí)際上保健食品沒有明確的降血壓作用。保健品不同于藥品，其所謂的功效根本就沒有經(jīng)過科學(xué)的臨床認(rèn)證。高血壓是引起心腦血管疾病的重要危險因素，消費(fèi)者若對該類產(chǎn)品認(rèn)識不夠，使用方法不當(dāng)，很容易產(chǎn)生危險。有高血壓的人應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)醫(yī)院就診。

　　誤區(qū)八：去醫(yī)院復(fù)查前停藥

　　有些人去醫(yī)院復(fù)查之前停止服用降壓藥物，認(rèn)為停藥后血壓測量得更真實(shí)，這也是錯誤的做法。因?yàn)榻祲褐委熓且粋€長期過程，醫(yī)生更關(guān)注服藥后血壓水平。因此，無論是否去醫(yī)院就診，均應(yīng)按時服藥。

　　誤區(qū)九：長期用藥可耐藥

??? 還有些人用藥一段時間，即使沒有不適的表現(xiàn)，血壓穩(wěn)定，也擔(dān)心耐藥，要求換藥，其實(shí)也沒有必要。降壓藥不像抗生素類藥，長期服用發(fā)生耐藥性的可能性較小。有些病人開始服用藥物有效，過一段時間后血壓控制不如以前了，多數(shù)是由于病情進(jìn)展所致或者發(fā)生了其他情況，這時候應(yīng)該請醫(yī)生根據(jù)個體情況，添加或更換降壓藥物。

　　誤區(qū)十：降壓治療有藥就行

　　部分人認(rèn)為，得了高血壓病后只要堅持長期、規(guī)律地服藥準(zhǔn)好；而對吸煙、飲酒、飲食口味重等不良習(xí)慣不加以控制，這也是一種誤區(qū)。其實(shí)藥物治療應(yīng)該建立在健康生活方式的基礎(chǔ)之上，兩者缺一不可。因?yàn)檫@些因素會導(dǎo)致血壓升高，影響降壓藥物的效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿?，必須長期堅持健康的生活方式。