第二十一集團(tuán)軍某師三十二名軍體骨干指導(dǎo)新兵訓(xùn)練

本報(bào)訊 董武侃、特約記者孫利波報(bào)道：“了解了運(yùn)動性疲勞產(chǎn)生的機(jī)理，我們就清楚了放松恢復(fù)對于預(yù)防傷病和提高成績的重要性……”近日，第21集團(tuán)軍某紅軍師新訓(xùn)場上，教導(dǎo)隊(duì)中隊(duì)長趙啟東正在為新兵講解體能訓(xùn)練的相關(guān)理論知識。今年新訓(xùn)展開以來，該師為每個新兵連配備一名軍體骨干，科學(xué)組織指導(dǎo)新兵體能訓(xùn)練，有效預(yù)防了訓(xùn)練傷病，提高了訓(xùn)練效益。

去年新訓(xùn)期間，一個名叫“苦惱新兵”的網(wǎng)友給該師“首長信箱”留言：“我訓(xùn)練很刻苦，成績卻沒提高多少，最近腿疼得厲害，一診斷竟然是應(yīng)力性骨折……”師黨委一班人對此高度重視，深入新訓(xùn)一線調(diào)研發(fā)現(xiàn)：很多戰(zhàn)士入伍前很少參加體育運(yùn)動，身體機(jī)能比較差，而部分新訓(xùn)骨干比較心急，忽視科學(xué)規(guī)律，盲目加大訓(xùn)練強(qiáng)度，導(dǎo)致部分新戰(zhàn)士出現(xiàn)訓(xùn)練傷病。

為此，今年新訓(xùn)骨干集訓(xùn)過程中，該師邀請駐地院校運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)專家，圍繞運(yùn)動生理學(xué)、訓(xùn)練組織、運(yùn)動防護(hù)等方面，對全師各單位抽調(diào)的32名干部骨干進(jìn)行面對面理論輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們改變以往粗放式訓(xùn)練思維，同時手把手傳授力量、速度、耐力等科學(xué)訓(xùn)練方法，包括熱身拉伸活動、身體負(fù)荷評估、放松恢復(fù)訓(xùn)練等13項(xiàng)具體內(nèi)容。

新訓(xùn)開始后，該師將這32名軍體骨干人才作為“種子”撒播到各個新兵連，負(fù)責(zé)全程指導(dǎo)新兵體能訓(xùn)練。記者在訓(xùn)練場看到，心肺功能、肌肉耐力、柔韌、核心力量等一項(xiàng)項(xiàng)針對性訓(xùn)練有序展開，新兵們訓(xùn)練勁頭十足。該師醫(yī)院統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，新兵訓(xùn)練傷病現(xiàn)象較往年同期明顯減少。

（《解放軍報(bào)》2016年10月09日 02版）