【熱身搬運】扛圓木跑、扛彈藥箱跑，長期按此法訓(xùn)練，武裝五公里、翻越障礙……那都不是事兒。什么？你說你也練過？好吧，我才不會告訴你，人家這只是熱身。
興趣指數(shù)：★★☆☆☆
難度指數(shù)：★★★☆☆
體能消耗：★★★★☆
驚呆了！看空降兵體能訓(xùn)練怎么“玩”
來源：“我們的天空”微信公眾號作者：鄭明 李志偉 荀博責任編輯：吳昊
2016-01-07 16:570
【熱身搬運】扛圓木跑、扛彈藥箱跑，長期按此法訓(xùn)練，武裝五公里、翻越障礙……那都不是事兒。什么？你說你也練過？好吧，我才不會告訴你，人家這只是熱身。
興趣指數(shù)：★★☆☆☆
難度指數(shù)：★★★☆☆
體能消耗：★★★★☆
