不可錯過的6大王牌護肝藥膳!
中醫(yī)認為,春季由寒變暖,夏季高溫多濕,均會對人體產生影響,對于肝病患者來說,要結合春夏季節(jié)氣候的變化特點來進行生活、起居、飲食的調節(jié)。在此,解放軍第302醫(yī)院中西醫(yī)結合診療與研究中心中醫(yī)科主任王睿林推薦幾種食療養(yǎng)肝法,幫助廣大戰(zhàn)友進行調理肝臟,您千萬不可錯過!
■三仁祛斑粥
桃仁10克甜杏仁10克白果仁10克雞蛋1個冰糖10克粳米50克
功效:活血化瘀、潤腸通便。
制法:將桃仁等3味研成細末備用,粳米淘洗干凈,放砂鍋內,加桃仁等3味中藥細末和適量水,旺火煮沸,打入雞蛋,改用文火煨粥;粥成時,加入白糖調勻。
服法:每日1劑,早餐食用。20劑為1個療程,間隔5日后可接著用下1個療程。