來(lái)源：中國(guó)軍網(wǎng) 發(fā)布：2018-01-12 16:45:02
新年伊始，華北大地，春意正濃，生機(jī)盎然。1月3日上午中央軍委隆重舉行2018開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，習(xí)近平主席一身戎裝以最高統(tǒng)帥身份在開(kāi)訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上向全軍發(fā)布訓(xùn)令。陸軍炮兵防空兵學(xué)院南京校區(qū)官兵通過(guò)電視電話(huà)會(huì)議系統(tǒng)聆聽(tīng)主席訓(xùn)令后，群情激昂，精神振奮，一致認(rèn)為，習(xí)主席向全軍發(fā)布訓(xùn)令，強(qiáng)化練兵打仗意識(shí)，要求我們必須堅(jiān)持仗怎么打兵就怎么練，打仗需要什么就苦練什么,牢牢掌握能打仗、打勝仗的過(guò)硬本領(lǐng)，努力培養(yǎng)上戰(zhàn)場(chǎng)能打仗、下部隊(duì)能帶兵的炮兵指揮人才。
該校區(qū)學(xué)員36隊(duì)學(xué)員聞令而動(dòng)、主動(dòng)作為，從骨子里散發(fā)出該隊(duì)口號(hào)中“精武制勝”的精氣神。旌旗獵獵，練兵正當(dāng)時(shí)，下面就讓我們一起走進(jìn)該隊(duì)，品味一番“口味”獨(dú)特的“體能套餐”，看一看他們是如何精武強(qiáng)能的。
“家常菜譜”——體能計(jì)劃
“熱身運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、放松活動(dòng)……”作為該隊(duì)體能訓(xùn)練計(jì)劃這份“家常菜譜”的幾道“硬菜”，時(shí)刻詮釋著力學(xué)與美學(xué)的巧妙結(jié)合，“飄香四溢”，惹人“垂涎不止”。
體能訓(xùn)練計(jì)劃表分為日訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃、階段訓(xùn)練計(jì)劃等，對(duì)體能訓(xùn)練的過(guò)程具有先導(dǎo)作用，對(duì)體能訓(xùn)練的進(jìn)程具有指導(dǎo)作用，對(duì)體能訓(xùn)練的實(shí)施具有控制作用，對(duì)體能參與者具有統(tǒng)一認(rèn)識(shí)作用。
該隊(duì)基于“一流的訓(xùn)練鍛造一流的戰(zhàn)斗力”的理念，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，根據(jù)全隊(duì)學(xué)員體能實(shí)際情況制定一份精細(xì)、科學(xué)、實(shí)用、有效的體能計(jì)劃，循序漸進(jìn)，極大激發(fā)訓(xùn)練熱情，讓“訓(xùn)練使我快樂(lè)”成為一種風(fēng)氣。
“讓一流的、科學(xué)的組訓(xùn)理念根植于學(xué)員腦子中，讓大家瞄著一流訓(xùn)、遵循科學(xué)訓(xùn)、融入趣味訓(xùn)，就能幫助學(xué)員提高戰(zhàn)斗力?！痹撽?duì)隊(duì)長(zhǎng)李延坤頗有感觸地說(shuō)。
熱身訓(xùn)練：“教學(xué)相長(zhǎng)”，我們專(zhuān)心致志。
