跳廣場(chǎng)舞
有人說(shuō):“廣場(chǎng)舞影響別人休息,重要的是,這舞土爆了”
大媽說(shuō):“這既能鍛煉身體,又是社交平臺(tái)”
每天晚上的玄武湖公園,儼然一個(gè)大型舞臺(tái)。家住附近的大媽們都會(huì)來(lái)到這里,找到自己的“組織”,舞上一段或柔美或歡快的舞蹈。
64歲的李麗(化名)就是其中一支隊(duì)伍的領(lǐng)舞,她的這支隊(duì)伍,人數(shù)已經(jīng)超過(guò)50。
年輕時(shí),李麗在中央商場(chǎng)做柜員,因?yàn)樯眢w不適,46歲時(shí),她就內(nèi)退下來(lái)。“就45、46歲那兩年,身體一塌糊涂?!崩铥愓f(shuō),背疼、腰疼,但到底是什么問(wèn)題根本說(shuō)不清。
李麗形容,白天和正常人沒(méi)什么兩樣,但一到晚上上床睡覺(jué)時(shí),毛病就犯了?!皦焊荒芊聿荒軇?dòng),動(dòng)一下就喘不過(guò)氣來(lái)。”李麗說(shuō),她只有讓愛(ài)人輕輕推自己一下,才能翻過(guò)身去。
這樣的情況,根本就等于“失眠”,一晚上不能動(dòng)彈,而到了早上后,癥狀卻又自然消失。這樣的狀態(tài)一直持續(xù)了三年之久,李麗去醫(yī)院也查不出原因。
因?yàn)樗缓糜X(jué),李麗臉色很難看,白天也萎靡不振,身體情況越來(lái)越差?!爱?dāng)時(shí)內(nèi)退,身體也是其中一個(gè)因素?!崩铥愓f(shuō),內(nèi)退回到家后,她就想著,必須要鍛煉身體。
她走到家附近的玄武湖公園,里面有不少老年人,有打太極拳的,有練功的,也有跳舞的,“打太極和練功的年紀(jì)都挺大的,那時(shí)候我才40多歲,另外,小時(shí)候就挺喜歡跳舞的,而且舞蹈動(dòng)作比較簡(jiǎn)單,容易上手,就選擇舞蹈了?!?/p>
上世紀(jì)90年代末,李麗就跟著老年體育協(xié)會(huì)里的老師,學(xué)習(xí)民族舞、古典舞,從此一發(fā)不可收,而在舞蹈中,李麗也驚訝地發(fā)現(xiàn),自己“奇怪的毛病”居然不治而愈了。而這種突如其來(lái)的幸福,也讓她更加喜歡上了舞蹈。
每天晚上吃完飯,李麗就馬不停蹄地往玄武湖公園趕,“7點(diǎn)半到9點(diǎn),一個(gè)半小時(shí)。”李麗說(shuō),除了冬天最冷的時(shí)候,下雨天以及雙休日和一些重大節(jié)假日,其他時(shí)候大家都一天不落地跳?!岸宋?、國(guó)慶這些節(jié)日,我們都不放假,大家積極性特別高?!?/p>
李麗說(shuō),對(duì)于她和這些舞友們來(lái)說(shuō),跳舞絕對(duì)不僅僅是跳舞,更是陶冶情操,平緩心情,以及社交的重要渠道。
“我們50多個(gè)人里面,主要分成三大類吧,一種是還在上班的,40多歲,下了班就往這趕,覺(jué)得平時(shí)在空調(diào)房里,一天都不出汗,晚上一定要出來(lái)出出汗,鍛煉一下?!崩铥惤榻B,“第二種,就是退休的老年人,尤其是不和兒女同住的老年人,因?yàn)楣陋?dú)寂寞,非常渴望接觸社會(huì),“你們可能不懂,有些老年人在家都能悶出抑郁癥來(lái)。”
第三種則是看上去并不缺乏陪伴的老年人,“也有很多是和兒女一起住的,但住在一起,多少都會(huì)有爭(zhēng)吵,婆媳之間更是容易拌嘴,這些事都很影響情緒的,越想越氣,但一出來(lái)跳舞,一聽(tīng)到音樂(lè),立刻就不煩了。”
李麗告訴現(xiàn)代快報(bào)記者,自從小外孫女2010年出生后,她每天都充實(shí)無(wú)比,一早起來(lái)就從湖南路趕到水西門(mén)的女兒家,帶小孩、燒飯、做家務(wù),“比上班還要忙?!辈贿^(guò),正是因?yàn)樘璋焉眢w鍛煉好了,李麗并不感覺(jué)很累,“已經(jīng)堅(jiān)持4年了,還能撐得住,比剛內(nèi)退那會(huì)兒好多了?!?/p>
上班時(shí)是和同事關(guān)系比較近,退休之后最親密的居然全是舞友,李麗說(shuō),舞友們不僅每天都相聚在一起,還經(jīng)常聊天聚餐,感情越來(lái)越好,“很多舞友都把家里人也團(tuán)在一起,結(jié)伴出去旅游?!?/p>
對(duì)于大家對(duì)“廣場(chǎng)舞大媽”的偏見(jiàn),李麗有著自己的看法,“我覺(jué)得只要遵循兩點(diǎn)就可以了,一是地點(diǎn)要選擇好,確實(shí)不能影響周圍居民的休息,二是音樂(lè)要柔美,太嘈雜的音樂(lè)我們也受不了,只要能做到這兩點(diǎn),我覺(jué)得大家就不應(yīng)該對(duì)廣場(chǎng)舞有偏見(jiàn)?!?/p>