楊加詠連長為記者講解動作要領
當腳再一次踏在結實的地面上時，我沒有脫離“危險”的輕松，反而是一陣沮喪和不服氣，盡管在下面觀察我們訓練的連長安慰我“膽子很大，做得不錯”，我還是對自己的表現(xiàn)感到不滿。
又觀察了一陣，請教了其他戰(zhàn)友技巧要領之后，我第二次踏上了高臺，在準備下降之前，我問站在身邊的班長，他從開始練習到熟練掌握索降用了多長時間，這個皮膚粗糙面色黝黑的大男孩露出一口白白的牙齒，輕松地告訴我“一天”。
記者再次嘗試
我被激起了斗志，心里默念動作要領：右手向上伸直握繩，左手放于身后握繩，身體后傾，雙腿微曲分開，緩慢下放上身，當腳高過頭頂時，離開高臺，放松左手快速下滑，下降過程中雙腿并攏，身體保持坐姿呈L型，注意觀察地面高度，接近地面前減速，雙腿分開微屈跪姿落地。雖然這一次除了雙腳離開高臺的那一刻有所停頓，姿勢還是沒能達到標準，但相比前一次練習已經(jīng)有了很大的進步，不管別人，我先為自己豎個大拇指。
